LEISTUNGEN
Emotionen sind wie eine innere Melodie – sie drücken nicht nur unsere Gefühle aus, sondern steuern als unbewusste Handlungsprogramme auch unser Verhalten. Diese faszinierende emotionale Kraft leitet uns schneller als unser Verstand und dient als innerer Kompass für unsere Entscheidungen. Nur etwa 10% unserer Emotionen sind uns bewusst, während der Rest leise im Hintergrund arbeitet und Einfluss auf unseren Körper und unsere Handlungen nimmt.
Vom limbischen System gesteuert, setzen Emotionen im Körper Reaktionen frei, die sich in Muskeln und Gewebe manifestieren. In unserer heutigen Welt halten wir Emotionen oft zurück, schlucken Wut oder Traurigkeit herunter und lassen sie nicht fließen. Dies führt dazu, dass die Energie in unserem Körper stagniert, was zu Stress, körperlichen Beschwerden und Verhaltensänderungen führen kann. Das raffinierte Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele wird oft unterschätzt, aber mein Ansatz konzentriert sich darauf, diese Muster zu erkennen, aufzulösen und eine natürliche Stressentladung zu ermöglichen.
Wenn du bewusst mit deinen Gefühlen arbeitest, verbesserst du nicht nur dein emotionales Wohlbefinden, sondern förderst auch deine körperliche Gesundheit. Lass uns gemeinsam auf dieser Reise tiefer gehen und dein volles Potenzial entfalten.
Breathwork
Erlebe die transformative Kraft von Breathwork – eine einzigartige Reise mit bewusster Atmung und somatischen Übungen für Entspannung, Energietisierung, Blockadenlösung und inneres Gleichgewicht. Willkommen zu einer Reise der Selbstentfaltung und inneren Stärkung.
Atem
Stressreduktion & Effizienzsteigerung
Erleben Sie ein Gesundheitskonzept, das Wohlbefinden und effiziente Prozesse vereint. Durch gezielte Maßnahmen zur Stressreduktion und Prozessoptimierung schaffen wir nachhaltige Veränderungen – für resiliente Mitarbeitende, produktive Abläufe und langfristigen Unternehmenserfolg.
Unternehmen
„Der Körper ist die Bühne der Gefühle.”
Antonio Damasio
MISSION
Meine Mission ist es, Menschen auf ihrer Reise zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, ihre emotionalen Blockaden zu überwinden, innere Stärke zu finden und ein Leben in Balance und Leichtigkeit zu führen. Durch einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele einbezieht, schaffe ich einen Raum für persönliche Entfaltung und Transformation.
VISION
Ich strebe danach, eine inspirierende Gemeinschaft zu schaffen, in der Menschen bewusst mit ihren Emotionen arbeiten, ihre inneren Ressourcen stärken und die Fülle des Lebens in ihrer vollen Pracht erleben. Meine Vision ist es, durch transformative Erfahrungen und individuelle Begleitung einen nachhaltigen Beitrag zu Wohlbefinden, innerer Freiheit und persönlicher Erfüllung zu leisten. Durch meine Arbeit unterstütze ich Menschen dabei, wieder in Verbindung mit ihrem wahren Wesenskern zu treten und in Übereinstimmung mit sich und ihrer Umwelt zu leben. Indem sie ihre innere Harmonie entdecken und leben, tragen sie dazu bei, dass die Welt zu einem Ort wird, an dem Mensch und Natur im harmonischen Einklang existieren.
